本日はアンジーバレエの特別レッスン、バレエストレッチクラスでした。少人数のクラスになったので、一人一人の身体の状態に合わせたレッスン内容となりました。自分でマッサージする時の力の入れ具合や、コリの見つけ方ほぐし方、また普段やったことのないポーズでのストレッチに「こんな体勢なったことない！」という声も聞こえました(笑)今日は念入りに身体をいたわってあげてください。
さて、今日はポカポカ陽気を通り越して暑いくらいの気温になりました。世間はまさにお花見シーズン真っ盛りですね！わたしも職場の方たちと先週お花見に行ってまいりました。上野公園や新宿御苑は混んでいるだろうし、合流するのが困難だろうと思い、職場近くの公園で夜桜になりました。やっぱり公園は人もいないし、騒がなければ絶好のお花見ポイントですね！
